Gymnastique Artistique Féminine

Présentation de l’activité

Qu’est-ce que la gymnastique artistique ? Plus communément appelée « la Gym », elle se pratique sur quatre agrès : la table de saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol.

Ce sport permet de développer la souplesse, la grâce, la force, la coordination et la résistance. Il transmet également des valeurs fortes comme la volonté, le respect et l’esprit d’équipe.

Les gymnastes progressent grâce à des exercices adaptés, allant des bases jusqu’à des enchaînements plus complexes selon leur niveau.

Bien qu’individuel, ce sport se pratique aussi en équipe lors de compétitions départementales, régionales et nationales.