Gym Douce

 

La GYM DOUCE SENIOR est basée sur le renforcement musculaire mais également sur un travail d'équilibre, de mémoire avec des exercices en routine et des étirements avec des exercices inspirés du yoga.

Ces cours sont dispensés, en partenariat avec l'Association Familiale de La Tour du Pin, par un professeur diplômé « métiers de la forme ».